Moderado para experientes no trekking e/ou com bom condicionamento físico. Moderado/Difícil para iniciantes no trekking e/ou com condicionamento físico mediano. Toda a travessia é caracterizada pela alta umidade e em vários pontos, por caminhadas com grande exposição ao Sol. Prepare-se para suar bastante! O trecho que conecta Martins de Sá à Ponta Negra (Dia 2) é o mais exigente e desafiador da travessia, pois é o momento em que você realmente irá cruzar a Juatinga e, além de ser a parte mais extensa, o percurso conta ainda com um desnível de cerca de 560 metros de aclive ao longo do dia. No entanto, o esforço é altamente recompensado com paisagens de beleza rara e espetacular, e também com muitas atrações como cachoeira, piscinas naturais e riachos que irão lhe ajudar a se refrescar desse dia. Quem optar pela trilha à Cachoeira do Saco Bravo, deve estar preparado para uma caminhada exigente (7km ida/volta), com muitas subidas e decidas fortes, além de ter que começar a atividade pela madrugada - início às 5 da manhã. Já nos demais dias, você não precisa se preocupar, pois o percurso é mais ameno. Enfim, a caminhada não é restritiva, pois não possui transposições perigosas ou exposição direta a alturas, mas NÃO a recomendamos a pessoas sedentárias ou com qualquer limitação físico-muscular ou de Saúde.